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长期高血压患者会加重小脑萎缩吗？

是的，长期高血压患者可能会加重小脑萎缩。高血压会导致动脉硬化和血管壁增厚，从而影响脑血管的正常功能。这会导致脑部供血不足和缺氧，进而引起脑细胞的损伤和死亡。小脑是负责协调和平衡身体运动的重要部分，当脑细胞损伤时，小脑的功能就会受到影响，从而导致小脑萎缩。因此，长期高血压患者应积极控制血压，以减少小脑萎缩的风险。

周志珍将一兜子钱放好，将车门全部闭锁，然后就放下了空驶灯，停止载客，开始在附近寻找失主。，他还说，以军在加沙地带的地面行动进入“第二阶段”，哈马斯已遭到沉重打击。

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在职场上，不过分放大负面情绪的能力有多重要？如何卸下「情绪枷锁」，避免「内耗」？

在职场上，不过分放大负面情绪的能力非常重要。负面情绪会影响我们的思维、判断力和决策能力，影响我们与同事、领导和客户的沟通和合作，甚至会影响我们的健康和工作效率。 以下是一些方法可以帮助你卸下情绪枷锁，避免内耗： 1. 认识自己的情绪：了解自己的情绪，并意识到何时和为什么会有负面情绪的反应。这将帮助你更好地管理和控制情绪。 2. 接受情绪：接受自己的情绪，而不是试图抑制或逃避它们。无论是积极的还是消极的情绪，都是人类的正常反应。 3. 寻找情绪调节的方式：学会通过健康的方式来调节情绪，例如锻炼、冥想、呼吸练习、音乐或与朋友交流等。找到适合自己的方式，可以帮助你缓解压力和消除负面情绪。 4. 培养积极思维：努力将注意力转移到积极的事物和想法上。培养乐观和感激的心态，将负面情绪转化为积极的动力和挑战。 5. 找到亲近的人倾诉：与朋友、家人或导师分享你的情绪，让他们提供支持和理解。倾诉可以帮助放松紧张情绪，缓解压力，同时也可以获得他人的建议和意见。 6. 寻求专业帮助：如果你觉得无法处理自己的情绪或负面情绪持续时间较长，可能需要寻求心理咨询师或专业人士的帮助。 总之，合理管理负面情绪对于提高职场表现和个人幸福感至关重要。通过认识自己的情绪、寻找调节方式，并与他人分享，可以帮助你减少情绪枷锁，提升工作效率和生活质量。

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